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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 10 de jul. de 2022
- 1 min
Cubos Verde Detox
Rendimento: 4 Porções Valor calórico por porção: 24 Kcal. Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 10 de mai. de 2022
- 1 min
Kibe de Berinjela
Rendimento: 04 Porções Valor calórico por porção: 164 Kcal. Modo de preparo Cortar as berinjelas ao meio no sentido longitudinal,...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 12 de abr. de 2022
- 1 min
Brownie de Batata Doce
📷 O doce nem sempre é um violão! Esse brownie é uma excelente forme de comer um doce a tarde ou no pre treino como forma de dar mais...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 28 de out. de 2021
- 4 min
Receitas Live Prática - 27/10/21
Muffins de Milho de Caneca Rendimento: 2 Porções Valor calórico por porção: 246 Kcal. Modo de Preparo Misture bem com um fuê todos os...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 30 de set. de 2021
- 3 min
Receitas Live Prática -29/09/21
Mousse de Chocolate Rendimento: 4 porções Valor calórico por porção: 117 Kcal. Modo de Preparo Bata as claras em neve até ficar firme....
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 26 de ago. de 2021
- 3 min
Receitas Live Prática - 25/08/21
Calda de Caramelo Low Carb Rendimento: 10 Porções Valor calórico por porção: 89 Kcal. Modo de Preparo Misture o leite em pó com o açúcar...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 13 de jul. de 2021
- 1 min
Hambúrguer de Salmão e Quinua
Para adultos ou criançada, esse hambúrguer reúne a proteína nobre do salmão e da quinua! Pode ser consumido como lanche ou como...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 10 de fev. de 2021
- 1 min
Creme de Abacate com Chocolate
Rendimento: 1 Porção. Valor calórico por porção: 187 Kcal. Modo de Preparo Bater no mix o abacate com água, o adoçante e o whey. Coloque...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 10 de nov. de 2020
- 1 min
Bolo de Cacau Low Carb
Rendimento: 4 Porções Valor calórico por porção: 160 Kcal. Modo de Preparo Pré aqueça o forno a 210 graus. Em uma tigela junte todos os...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 13 de out. de 2020
- 1 min
Guaca Mole
Rendimento: 2 Porções Valor calórico por porção: 147 Kcal. Modo de preparo Pique o tomate e acebola em pequenos cubos. Amasse o abacate e...
1.084 visualizações0 comentário
EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 10 de set. de 2020
- 1 min
Escondidinho de Frango com Abóbora
Rendimento: 4 Porções Valor calórico por porção: 210Kcal. Modo de Preparo Cozinhe o peito de frango na panela de pressão em água e sal,...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 11 de ago. de 2020
- 1 min
Patê de Sardinha
Sardinha é um peixe rico em ferro e ômega, nutrientes essenciais para saúde cerebral, antioxidante, e anti-inflamatório. É uma excelente...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 3 de jul. de 2020
- 1 min
Pizza de Atum sem Glúten
Experimente esta versão mais saudável e ainda sem glúten! Rendimento: 4 porções Valor calórico por porção: 222 Kcal. Modo de Preparo...
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EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 11 de jun. de 2020
- 1 min
Hambúrguer de Beterraba
E pra quem não abre mão de um super hambúrguer, que tal colocar mais vitaminas nele? Essa receita tem aveia e beterraba! Fica uma delicia...
128 visualizações0 comentário
EQUILÍBRIO NUTRICIONAL
- 22 de mai. de 2020
- 1 min
Souflê de Frango
Emagrecimento, Longevidade, Gestação, Alimentação Infantil, Diabetes, Hipertensão, Obesidade, Livros, Cardápios, Alergia Alimentar, Nutrici
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