Rendimento: 1 Porção.
Valor calórico por porção: 187 Kcal.
Modo de Preparo
Bater no mix o abacate com água, o adoçante e o whey. Coloque este creme numa taça. Pique o chocolate amargo e pequenos pedacinhos e disponha por cima. Sirva a seguir.
Ingredientes
Abacate (2 colheres de sopa)
Whey protein isolado (1/4 da dose ou 7,5 gr)
Chocolate amargo (1/2 barra pequena)
Água (100ml)
Adoçante em pó (1 colher de sopa)