Suco Anti-Celulite
Rendimento: 1 Porção
Peso Médio/Porção: 330 gr.
Valor Calórico por porção: 146 kcal.
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Acrescente cubos de gelo. Sirva a seguir.
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Ingredientes |
Quantidade |
Medida Caseira |
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Água de coco |
200 ml |
1 copo médio |
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Abacaxi |
37,5 gr |
1/2 fatia fina |
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Melão |
57,5 gr |
1/2 fatia grossa |
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Salsinha crua |
16,89 gr |
1 colher de sopa |
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Semente de linhaça triturada |
9 gr |
1 colher de sobremesa cheia |
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Soja integral em pó |
7 gr |
1 colher de sopa rasa |
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Adoçante em pó |
1,2 gr |
1 sachê |
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Gelo em cubos |
2 un |
2 cubos |
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Valores Nutricionais |
Total |
Por Porção |
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Calorias: |
146 kcal |
146 kcal |
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Proteínas: |
5,81 gr |
5,81 gr |
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Lipidios: |
4,21 gr |
4,21 gr |
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Colesterol: |
0,00 mg |
0,00 mg |
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Carboidratos: |
17,17 gr |
17,17 gr |
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Fibras: |
4,59 gr |
4,59gr |