Com ingredientes que protegem e melhoram sua pele! Ótima opção para café da manhã e lanches!!
Rendimento: 2 Porções
Valor calórico por porção: 129 Kcal.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes (exceto os nibs de cacau). Coloque o creme numa taça, acrescente os nibs por cima. Sirva a seguir bem gelado.
Ingredientes
Iogurte natural desnatado (1 unidade)
Colágeno hidrolisado (1 col. de sopa)
Nozes (2 un. médias)
Manga (1/4 un.)
Nibs de cacau orgânico (1/2 col. de sobremesa)
Gelo (3 cubos)
Valores Nutricionais por Porção
Calorias: 129 Kcal
Carboidratos: 17 g
Gorduras: 5 g
Proteínas: 11 g
Fibras: 2 g